Zielona kawa
O właściwościach odchudzających zielonej kawy w zasadzie wiadomo od niedawna. Badania naukowe wykazały, że niepalone ziarna mogą przyczyniać się do szybszego spalania tkanki tłuszczowej. A wszystko to dzięki zawartości kwasu chlorogenowego. Jest to substancja, która odpowiada za zmniejszenie wchłaniania węglowodanów. A ponieważ to one w dużej mierze stanowią główne źródło energii, organizm jest zmuszony do czerpania ze zgromadzonych zapasów. Odłożone w tkance tłuszczowej sprawiają, że proces spalania tłuszczyku przebiega znacznie szybciej.
Jagody Acai
Te niewielkie owoce kryją w sobie ogromną siłę. Nie tylko wspomagają proces odchudzania, ale przede wszystkim poprawiają kondycję zdrowotną. W walce z nadmiarem kilogramów przyczyniają się do podkręcenia metabolizmu. Ponadto wpływają korzystnie na wzrok, sen, a nawet sprawność seksualną.
Najlepiej jest sięgać po takie tabletki, które poza jagodami Acai posiadają dodatkowe składniki. Dzięki temu efekt odchudzający będzie potęgowany.
L-karnityna
To niezwykle popularny składnik suplementów, stosowany na szeroką skalę przez kulturystów. L-karnityna odpowiada za szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, ponieważ wspomaga transport długołańcuchowych cząsteczek tłuszczu do mintochindriów, gdzie ulegają rozpadowi.
Trzeba jednak mieć świadomość, że zażywanie preparatów z L-karnityną ma sens tylko wtedy, gdy jednocześnie postawimy na aktywność fizyczną. O ile jest ona w stanie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, bez ćwiczeń nie jest w stanie zamienić tłuszczu w suchą masę mięśniową.
To tylko zaledwie kilka z przykładów składników popularnych preparatów wspomagających odchudzanie. Zainteresować powinny Cię też, np. afrykańskie mango, kofeina, Garcinia Cambogia, hoodia gordonii.
