23 Single Default
02.05.2023

Najpopularniejsze składniki tabletek na odchudzanie

 

  • Zielona kawa

O właściwościach odchudzających zielonej kawy w zasadzie wiadomo od niedawna. Badania naukowe wykazały, że niepalone ziarna mogą przyczyniać się do szybszego spalania tkanki tłuszczowej. A wszystko to dzięki zawartości kwasu chlorogenowego. Jest to substancja, która odpowiada za zmniejszenie wchłaniania węglowodanów. A ponieważ to one w dużej mierze stanowią główne źródło energii, organizm jest zmuszony do czerpania ze zgromadzonych zapasów. Odłożone w tkance tłuszczowej sprawiają, że proces spalania tłuszczyku przebiega znacznie szybciej.

 

  • Jagody Acai

Te niewielkie owoce kryją w sobie ogromną siłę. Nie tylko wspomagają proces odchudzania, ale przede wszystkim poprawiają kondycję zdrowotną. W walce z nadmiarem kilogramów przyczyniają się do podkręcenia metabolizmu. Ponadto wpływają korzystnie na wzrok, sen, a nawet sprawność seksualną.

Najlepiej jest sięgać po takie tabletki, które poza jagodami Acai posiadają dodatkowe składniki. Dzięki temu efekt odchudzający będzie potęgowany.

 

  • L-karnityna

To niezwykle popularny składnik suplementów, stosowany na szeroką skalę przez kulturystów. L-karnityna odpowiada za szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, ponieważ wspomaga transport długołańcuchowych cząsteczek tłuszczu do mintochindriów, gdzie ulegają rozpadowi.

Trzeba jednak mieć świadomość, że zażywanie preparatów z L-karnityną ma sens tylko wtedy, gdy jednocześnie postawimy na aktywność fizyczną. O ile jest ona w stanie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, bez ćwiczeń nie jest w stanie zamienić tłuszczu w suchą masę mięśniową.

To tylko zaledwie kilka z przykładów składników popularnych preparatów wspomagających odchudzanie. Zainteresować powinny Cię też, np. afrykańskie mango, kofeina, Garcinia Cambogia, hoodia gordonii.  

Przeczytaj również

Zdrowie Market
Prawdy i mity o odchudzaniu
2 grudnia, 2022

Jeżeli przymierzasz się do rozpoczęcia kuracji odchudzającej, z pewnością masz już pewną wiedzę dotyczącą walki z nadmiarem kilogramów. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że nie wszystkie informacje są słuszne. Wokół odchudzania narosło bowiem wiele mitów. Czas więc rozwiać wątpliwości.

Czytaj więcej arr
Zdrowie Market
Bezpieczne i skuteczne odchudzanie – to możliwe !
2 października, 2022

Walka ze zbędnymi kilogramami wcale nie jest łatwa. Bardzo często wymaga sporych wyrzeczeń, dlatego tak niewielu osobom udaje się dotrwać do końca kuracji. Często plany niweczy efekt jo-jo, który pojawia się zaraz po zakończeniu drastycznej diety. Nie oznacza to jednak, że odchudzanie nie może być skuteczne. Sekret tkwi w odpowiednim podejściu do walki z nadmiarem kilogramów.

Czytaj więcej arr
Zdrowie Market
Niepozorny składnik diety – woda
2 kwietnia, 2023

Powstało już bardzo wiele teorii i pomysłów dotyczących skutecznego odżywiania. Zainteresowani mają do wyboru cały szereg diet, z których mogą wybierać, tak aby dostosować je do swoich upodobań i stylu życia. Niektóre z nich wydają się nie działać, inne owszem, ale zaraz potem trzeba zmierzyć się z efektem jojo. Tylko niektóre okazują się naprawdę dobrze dobrane właśnie dla nas.

Czytaj więcej arr