Witamina B1
Witamina B1 (tiamina) jest kluczową witaminą dla przemiany węglowodanów w organizmie. Odgrywa ważną rolę w dostarczaniu energii komórkom i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Witamina B1 występuje w produktach zbożowych, mięsie, orzechach i nasionach. Witaminy z grupy B są ważnymi składnikami diety, które pełnią wiele kluczowych funkcji w organizmie. Ważne jest, aby utrzymywać zrównoważoną dietę, bogatą w różnorodne źródła witamin B, aby wspierać zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Witamina B2
Witamina B2 (ryboflawina) jest niezbędna do produkcji energii w komórkach i wspiera metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów. Pełni rolę w produkcji czerwonych krwinek i utrzymaniu zdrowej skóry i wzroku. Witamina B2 występuje w nabiale, mięsie, rybach, jajkach i zielonych warzywach liściastych. Witaminy z grupy B są ważnymi składnikami diety, które pełnią wiele kluczowych funkcji w organizmie. Ważne jest, aby utrzymywać zrównoważoną dietę, bogatą w różnorodne źródła witamin B, aby wspierać zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Witamina B3
Witamina B3 (niacyna) ma kluczowe znaczenie dla przemian energetycznych w organizmie. Pomaga w produkcji enzymów, które uczestniczą w metabolizmie energii z pożywienia. Witamina B3 występuje w mięsie, rybach, orzechach, pełnoziarnistych produktach zbożowych i nasionach. Witaminy z grupy B są ważnymi składnikami diety, które pełnią wiele kluczowych funkcji w organizmie. Ważne jest, aby utrzymywać zrównoważoną dietę, bogatą w różnorodne źródła witamin B, aby wspierać zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Witamina B5
Witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, jest niezbędnym składnikiem odżywczym z grupy witamin B. Pełni kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek, przekształcając je w energię potrzebną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina B5 jest również niezbędna do syntezy koenzymu A, który jest niezbędny w wielu reakcjach biochemicznych organizmu. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci poprzez uczestnictwo w produkcji koenzymu A, który jest istotny dla metabolizmu lipidów. Witamina B5 występuje w wielu źródłach spożywczych, takich jak mięso, jaja, ryby, orzechy i produkty zbożowe. Jej niedobór może prowadzić do objawów skórnych, zaburzeń metabolicznych i ogólnego spadku energii.
Witamina B6
Witamina B6 (pirydoksyna) jest niezbędna do syntezy aminokwasów i produkcji neuroprzekaźników w mózgu. Wspiera funkcje układu nerwowego, regulację nastroju i odporność organizmu. Witamina B6 występuje w mięsie, rybach, orzechach, ziemniakach i bananach. Witaminy z grupy B są ważnymi składnikami diety, które pełnią wiele kluczowych funkcji w organizmie. Ważne jest, aby utrzymywać zrównoważoną dietę, bogatą w różnorodne źródła witamin B, aby wspierać zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Witamina B7
Witamina B7 (biotyna) jest kluczowa dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Pomaga w metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów. Witamina B7 występuje w jajkach, wątrobie, drożdżach, orzechach i warzywach liściastych. Witaminy z grupy B są ważnymi składnikami diety, które pełnią wiele kluczowych funkcji w organizmie. Ważne jest, aby utrzymywać zrównoważoną dietę, bogatą w różnorodne źródła witamin B, aby wspierać zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Witamina B10 PABA
Witamina B10, znana również jako kwas para-aminobenzoesowy (PABA), jest związkiem chemicznym z grupy witamin B. Chociaż jest nazywana witaminą, organizm człowieka jest w stanie samodzielnie syntetyzować PABA, więc nie jest to związek niezbędny w diecie. PABA odgrywa ważną rolę w organizmie, wspierając procesy metabolizmu i przekształcania aminokwasów. Pomaga w syntezie kwasu foliowego, który jest kluczowy dla produkcji DNA i funkcji układu nerwowego. PABA może również wpływać na zdrowie skóry i włosów. Często stosowana jest w produktach do pielęgnacji skóry i kosmetykach, ponieważ może mieć korzystny wpływ na kondycję skóry i łagodzić podrażnienia.
Witamina B8 Inozytol
Inozytol, znany również jako witamina B8 lub mięsaktywny czynnik wzrostu, to związek chemiczny, który należy do rodziny witamin B. Inozytol pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Jego główne zadania obejmują uczestnictwo w przemianie lipidów, regulację poziomu insuliny, wspomaganie funkcji mózgu i nerwów oraz utrzymanie zdrowej skóry.
Folian Quatrefolic®️
Folian Quatrefolic®️ (Sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego). Quatrefolic® jest zarejestrowanym znakiem towarowym Gnosis. Produkt opatentowany. Jest to aktywna forma kwasu foliowego.
Witamina B12
Witamina B12 (metylokobalamina) jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek, funkcjonowania układu nerwowego i metabolizmu energetycznego. Jest jedyną witaminą z grupy B, której znaczne ilości występują w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, jaja i produkty mleczne. Metylokobalamina to jedna z form witaminy B12, która jest biologicznie aktywna i może być stosowana jako suplement.
Cholina
Cholina to związek chemiczny z grupy witamin B. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, odgrywając kluczową rolę w syntezie fosfolipidów, które są składnikami błon komórkowych. Cholina jest również prekursorem acetylocholiny, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za przekazywanie impulsów nerwowych w mózgu i układzie nerwowym. Jest także istotna dla zdrowia wątroby, uczestnicząc w metabolizmie tłuszczów. Cholina jest obecna w wielu źródłach spożywczych, takich jak jaja, mięso, ryby, produkty mleczne oraz orzechy. Niedobór choliny może prowadzić do zaburzeń koncentracji, problemów z pamięcią i funkcjami poznawczymi oraz wpływać na zdrowie wątroby.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.